體指最低女

體質指數（Body Mass Index, BMI）是一種用來評估體重與身高比例的指標，可用於判斷一個人的體重是否在健康範圍內。BMI的計算公式為體重（公斤，kg）除以身高（米，m）的平方。

對於女性來說，健康的BMI範圍通常在18.5至24.9之間。然而，這只是一個大致的指標，實際上是否健康還需要考慮其他因素，如體脂肪比例、肌肉量、年齡和健康狀況等。

如果一個女性的BMI低於18.5，她可能被認為體重不足。然而，並不是所有BMI低於18.5的女性都一定不健康，因為有些女性可能天生體重較輕，或者因為運動習慣等因素導致體脂率較低。

值得注意的是，BMI並不是一個完美的健康指標，它不能區分體重中的脂肪和肌肉量。例如，一位身材健美的女性可能擁有較高的肌肉量，因此她的BMI可能會超過24.9，但這並不意味著她不健康。相反，一位BMI在健康範圍內的女性可能擁有較高的體脂肪比例，這可能對她的健康不利。

因此，在評估健康狀況時，BMI應當結合其他健康指標，如體脂肪比例、血壓、血糖水平和膽固醇水平等。如果擔心自己的BMI或健康狀況，最好諮詢醫生或專業的健康專家。