養生五經中國古代最經典的養生全書

養生五經是古代中國最經典的養生全書，包括《黃帝內經》、《道德經》、《易經》、《莊子》和《淮南子》等。

• 《黃帝內經》分《黃帝內經·素問》與《黃帝內經·靈樞》二書，各八十一篇。今只可輯得佚文總計五百餘條。 亦名《黃帝內經》、《黃帝內經》、《黃帝內經素問》、《黃帝內經靈樞》，簡稱《內經》，是我國最早的醫學典籍，對中醫病因、病機、養生、臟腑、經絡等學術領域的研討，有著非常豐富而重要的學術價值。
• 《道德經》，春秋時期老子所著的哲學作品，又稱《道德真經》《老子》《五千言》《老子五千文》，是中國古代先秦諸子分家前已有傳世的著作，是道家哲學思想的重要來源。
• 《易經》是一部闡述天地世間變易的經典，涉及自然、社會、哲學等多方面內容。
• 《莊子》是戰國中期莊子及其後學所著，為道家經典之一。《莊子》共三十三篇，分「內篇」七，「外篇」十五，「雜篇」十一。
• 《淮南子》又名《淮南鴻烈》、《劉安子》，是西漢皇族淮南王劉安及其門客集體撰寫的一部哲學著作，其作者主要是劉安。

這些古代經典養生全書凝聚了古代先人的智慧和汗水，具有極高的養生價值和文學藝術價值，值得我們深入學習和傳承。