飲薑茶最好在早上

早上喝薑茶比較好，原因如下：

1. 早晨喝一杯薑茶可以驅寒，寒氣都是由冷空氣進入體內而引起機體產生的反應，喝杯薑茶可以有效的預防和治療感冒。
2. 早晨喝薑茶可以促進血液循環，並且對於心肺的陽氣都有補充作用。
3. 薑茶具有補陽氣的作用，陽氣尤其適合女性，對於月經調理也有一定的幫助。

但是，早上空腹時最好不要喝薑茶，因為這可能會對胃腸造成一定的刺激。建議在飯後半小時左右喝薑茶，這樣可以發揮其最大的功效。