食物膽固醇排行榜

食物膽固醇排行榜如下：

• 鵝肝：每100g鵝肝中含有膽固醇866毫克。
• 蛋黃：一個蛋黃中含有膽固醇290～365毫克。
• 豬腦：每100g豬腦中含膽固醇2508毫克。
• 動物內臟：比如豬腰子、豬肝等，每100g內臟中膽固醇含量均超過200毫克。
• 豬皮：每100g豬皮中膽固醇含量為35毫克。

需要注意的是，並非所有動物性食物都富含膽固醇，具體食物因人而異，並且每個人的體質也不同，如有疑問，建議諮詢醫生。