食油最好高登

"食油最好高登"這句話似乎是一句中文的俗語或者是一句廣告宣傳語，但是它的意思不太清楚，因此很難給出一個確切的答案。如果這句話是在討論食用油的選擇，那麼可能是在說某種品牌的食用油比較好，但是沒有提供足夠的上下文信息，所以很難確定具體指的是哪種食用油。

如果這句話是在討論烹飪技巧，那麼可能是在說烹飪時應該使用較高的溫度來煎炸食物，這樣可以使得食物更加酥脆，但是這也需要根據具體的烹飪方法和食材來決定。

如果這句話是在討論健康飲食，那麼可能是在說應該選擇健康的食用油，比如橄欖油、花生油、菜籽油等，這些油含有較少的飽和脂肪，對身體健康有益。

總之，沒有更多的上下文信息，很難確定這句話的確切含義。如果是在討論食用油的選擇，建議選擇健康的食用油，並在烹飪時注意控制油溫，以保證食物的安全和營養。