面膜多久敷一次效果最好

面膜多久敷一次效果最好，要根據個人膚質來決定，具體如下：

• 乾性皮膚 。敷面膜的頻率應該少一些，一周敷2~3次即可。
• 油性皮膚 。皮膚出油較多，新陳代謝比較快，可以適當的增加敷面膜的次數。
• 正常皮膚 。如果沒有出現嚴重的黑頭、粉刺、毛孔粗大等皮膚問題時，可以每隔一天或兩天敷一次面膜。

此外，敷面膜的時間也有講究，一般晚上8~10點是敷面膜的最佳時間，這個時間皮膚的吸收效果最佳。

請注意，面膜不能過度使用，否則會導致角質層變薄，使皮膚出現敏感、不耐受等問題的產生。