青木瓜四物飲什麼時候喝效果最好

青木瓜四物飲可以在餐後半小時到一小時之間喝，這樣有利於營養的吸收，且不會對胃腸道造成刺激。

青木瓜四物飲是一道養生茶飲，主要材料有青木瓜、當歸、熟地、白芍和川芎等四物藥材。此飲品適用於血虛或氣血不足所致的面色萎黃，以及婦女月經不調等問題。

在喝青木瓜四物飲時，請依據個人情況適量飲用，如有不適，請停止服用並諮詢醫生。