青少年運動傷害最常見的受傷類型為何
青少年運動傷害最常見的受傷類型主要包括：
- 骨折：骨折是最常見的運動傷害，包括手、腳、胳膊和腿等部位的受傷。
- 肌肉拉傷：肌肉拉傷是指在運動中肌肉過度拉伸引起的傷害，通常會導致疼痛、腫脹和肌肉功能障礙。
- 關節扭傷：關節扭傷是指關節周圍的韌帶或關節囊的損傷，通常會導致關節疼痛和腫脹。
- 創傷：青少年在進行運動時，有時可能會受到意外撞擊或摔倒，導致皮膚、肌肉或骨骼的創傷。
- 勞損：長時間的劇烈運動或姿勢不正確可能會導致肌肉、韌帶等軟組織勞損，形成傷害。
- 運動導致的腹痛：有時在運動中會出現腹痛，多數情況下會自行緩解，但也有可能是疾病引起的，如腸絞痛、急性胰腺炎等，需及時就醫。
預防運動傷害的方法包括正確穿戴合適的運動裝備、做好熱身運動、正確的技術動作、定期進行身體檢查等。如果出現了疼痛、腫脹、功能障礙等症狀，應及時就醫，以便確診和治療。