阿諾為何被認為是健美運動歷史上最重要的人物之一
阿諾之所以被認為是在健美運動歷史上最重要的人物之一，主要有以下幾個原因：
- 他對健美的推廣貢獻：阿諾在20世紀70年代開始崛起時，健美運動仍然是一個相對較小眾的運動。他通過自己的媒體曝光和不懈的推廣，讓更多的人了解和喜愛健美運動。
- 他的身體形態：阿諾的肌肉形態非常出色，具有高度的視覺衝擊力。他的身材成為許多人心中的理想身材，並激勵了很多人去進行健身和健美訓練。
- 他的訓練理念和方法：阿諾提倡大重量、低次數、優先發展力量的訓練方法，這與傳統的以審美為中心的訓練理念有所不同。他的訓練方法對健美運動的發展產生了深遠的影響，也為後來者提供了更多的訓練選擇和可能性。
- 他培養了一大批後輩：阿諾培養了許多後來的健美冠軍，如湯姆·赫爾姆斯、菲爾·西斯等。他的訓練經驗和理念影響了他們，並繼續在健美運動中產生影響。
- 他為運動科學和營養學的發展做出貢獻：阿諾對運動科學和營養學的研究和發展做出了貢獻。他分享了自己的飲食計畫和營養觀念，這些信息對後來的健美運動員和健身愛好者產生了很大的影響。
- 影響力持久：即使現在，阿諾仍然是許多人心目中的偶像。他的形象和故事仍然被廣泛傳播，激勵著許多人去追求健康和強壯的身材。
綜上所述，阿諾之所以被認為是在健美運動歷史上最重要的人物之一，是因為他對健美的推廣、身體形態的吸引力、訓練理念和方法的影響、培養的後輩、對運動科學和營養學的貢獻，以及他的影響力持久。