關懷理論十大因素
關懷理論的十大因素包括：
- 接受與承認：這是關懷的首要因素，指的是要接受關懷對象本來的樣子，無需特別改變或強迫自己去接受。
- 信賴與尊崇：建立關係時要讓對象感到放心，關懷者不應自居主宰，對方應為自己的人生負責。
- 愛的行動：即體貼的行動，應讓對象感覺到被關懷，而不能只是口頭上表達關懷。
- 澄清期望：了解對方的期待或期望從你身上得到的事物，以後果為主，再決定是否要依據那些期望來行事。
- 誠實的交流：指以坦誠、真實、開心的態度對待關係中的對象，讓對象感到安全、無懼，並且無需隱瞞或欺騙。
- 承擔責任：在關係中要承擔自己選擇的行為的結果，關懷者應該讓被關懷者知道如果他們需要幫助，應該要自己承擔這個責任。
- 選擇同情的了解：這是指當對方遇到問題時，應站在他們的角度去理解，而不是立即做出評價或給出意見。
- 無條件的和善與尊重：指的是無論對方的個性、價值觀或其他個人特徵如何，都應該保有敬意和善意。
- 敏感與理解：應該能察覺到對方的感受，理解他們的困難和挫折，以及他們的優點和短處。
- 尊重人權與基本自由：這是建構良好關係的重要因素，需要避免任何形式的強迫、虐待、欺負或不尊重等行為。
這些因素共同構成了關懷的重要基石，有助於建立健康的人際關係。