閉氣最長時間

閉氣最長時間的紀錄因人而異，並且受到許多因素的影響，包括個人的健康狀況、訓練水平、年齡、性別和環境條件等。一般來說，人類的閉氣極限大約在4到5分鐘之間，但經過訓練的人可以達到更長的時間。

根據吉尼斯世界紀錄，人類閉氣最長時間的非專業潛水員紀錄是由一名叫做Stig Severinsen的丹麥人創造的，他在2012年創下了22分鐘的紀錄。而專業潛水員經過特殊訓練，可以達到更長的閉氣時間，有些紀錄甚至超過了一個小時。

然而，長時間閉氣對人體是有害的，因為人體需要氧氣來維持生命活動，缺乏氧氣會導致腦損傷甚至死亡。因此，不建議普通人嘗試長時間閉氣，尤其是沒有經過專業訓練的人。如果你對閉氣訓練感興趣，建議尋求專業指導，並在安全的前提下進行訓練。