鐵水幾時飲最好

"鐵水"通常指的是鐵質熔融狀態下的液體，一般在鋼鐵工業中使用。鐵水通常不會直接飲用，因為它非常燙且具有腐蝕性。在工業過程中，鐵水會在特定的環境下處理和加工，而不是作為飲品。

如果你所指的"鐵水"是指鐵質補充劑或含鐵的食物，那麼最佳的飲用或攝取時間通常是在餐間或餐後。鐵質補充劑可能會引起胃部不適，所以在餐後攝取可以減少這種不適。此外，與富含維生素C的食物一起攝取鐵質可以提高鐵的吸收率。

如果你有任何健康問題或需要補充鐵質，應該諮詢醫生或營養師的建議，以確保適當的劑量和攝取時間。