酪梨牛奶何時喝最好

酪梨牛奶在早上空腹時喝最好 。因為酪梨屬於高營養的食物，含有大量的蛋白質，在早上空腹時喝酪梨牛奶，可以迅速補充體內營養能量，有助於緩解飢餓感，讓精力更加充沛。但酪梨牛奶屬於寒涼性飲品，空腹飲用可能會刺激胃腸道，胃腸功能較差者不宜多喝。

請注意，喝酪梨牛奶的最佳時間取決於個體體質和飲食習慣。以上信息僅供參考，具體飲用時間可根據個人情況調整。