酒釀蛋何時吃最好

酒釀蛋在早上空腹吃或者晚上睡覺前吃都很好。

早上吃酒釀蛋，能夠活血補氣、增強體質，特別適合身體虛弱的女性食用。

晚上睡覺前吃，則有助於睡眠，同時能滋補身體，因為酒釀蛋有很好的滋補作用，可以活血、促進血液循環，使身體更強壯，也能提高人體的免疫能力。

以上信息僅供參考，可根據個人需求和實際情況進行選擇。