酒的熱量排行

酒的熱量主要來自於酒精（乙醇）和其它成分，如糖分、碳水化合物、蛋白質等。不同類型的酒其熱量含量也不同。以下是一些常見酒的熱量排行（每100毫升的熱量）：

1. 蒸餾酒（如伏特加、白蘭地）：約200-300千卡
2. 葡萄酒（紅酒、白酒）：約70-120千卡
3. 啤酒：約30-40千卡
4. 蘋果酒（Cider）：約50-70千卡
5. 利口酒（Liqueur）：約200-300千卡
6. 雞尾酒（Cocktail）：因成分而異，約100-200千卡

需要注意的是，酒精的熱量並不提供任何營養價值，而且酒精代謝會增加肝臟負擔，影響身體對其他營養素的吸收和利用。此外，酒精還會增加飢餓感，使人們在飲酒後攝取更多的食物熱量。因此，對於關注體重和健康的人來說，適量飲酒和選擇低熱量酒類是很重要的。