運動飲料熱量最低

一般來說，運動飲料中熱量最低的產品是寶礦力水特。

這款產品電解質平衡水的主要成分有水、糖（葡萄糖，低聚糖）、鈉鉀離子等電解質，微量的碳水化合物（複合碳水化合物，在人體可以轉化為葡萄糖）維持能量水平，鈉離子能維持人體細胞內外的滲透壓，平衡液體濃度，有利於保持人體水分。同時寶礦力水特添加了煙醯胺（維生素B3）和鹽酸硫胺素（維生素B1）等維生素成份，可以改善疲勞，提供日常所需能量。

同時它主打0糖分添加，避免因攝入過量糖分而導致的不良影響。雖然它的碳水化合物只有每瓶6.5克（一般在2%左右），但是足夠為運動提供能量和補充體液。並且其pH值為弱鹼性，與人體體液接近。

在購買運動飲料時，可以結合個人需求和口味選擇適合自己的運動飲料。如果有特殊的營養需求，可以諮詢專業的醫生或營養師，以確保所選飲料符合個人需求。