迷迭香茶何時喝最好

迷迭香茶在早上空腹以及晚上睡覺前喝是最好的。

飲用迷迭香茶的時間最好是飯前半小時，或者是在睡覺前一小時飲用。早上空腹喝迷迭香茶，有助於腸道的蠕動，達到排毒養顏的功效，同時也能促進胃部的消化。晚上睡覺前喝迷迭香茶，有助於睡眠，可以放鬆身心，緩解疲勞。