返工最煎熬的時間是什麼

返工最煎熬的時間可能是在返工初期，即剛剛開始進入工作狀態的時候。這個時候，可能會感到焦慮、無頭緒、不知所措，或者是面臨一些瑣碎、重複的工作，感覺無法集中精力。此外，面對新的一年的工作壓力和期望，也會感到一定的壓力和不安。

但是，這只是可能的情況之一，每個人可能都不一樣。如果你正在經歷返工的煎熬時期，建議可以嘗試以下幾種方法：

1. 制定清晰的計畫和目標：明確自己的工作目標和時間表，讓自己有明確的方向和目標，可以減輕焦慮感。
2. 放鬆心情：返工初期可能會感到壓力很大，建議可以適當放鬆心情，緩解焦慮情緒。
3. 保持健康的生活習慣：良好的睡眠和飲食、適度的運動等都有助於緩解壓力和焦慮情緒。
4. 與同事溝通交流：可以與同事交流工作心得和困惑，尋求幫助和支持。

如果情況持續得不到改善，可能需要尋求專業的心理諮詢幫助。心理諮詢師可以幫助你識別和處理情緒問題，提供有效的解決方案。