轉骨湯何時喝最好

兒童在每年換季的時節，也就是3到5月或者9到11月喝轉骨湯是最好的。

轉骨湯可幫助兒童長高、益智，促進骨骼生長。春季是兒童生長發育的旺盛時期，此時給孩子補充營養有助於孩子順利長高。家長在此時可以給孩子準備一些如蹄筋、排骨等較為豐富的食物。

由於兒童個體存在差異，如發現兒童生長發育有異常，應及時就醫，在醫生指導下合理飲食。