轉骨湯什麼時候喝最好

一般來說，在秋冬季節，天氣比較寒冷的時候喝轉骨湯是比較好的。

因為在這個時候，人體的消化功能比較強，食慾也比較好，能夠吸收更多的營養物質，這對骨骼的生長發育有很大的幫助。

同時，喝轉骨湯的時間也要注意與晚上睡覺的時間間隔開，以免影響睡眠質量。建議在喝轉骨湯的同時，合理搭配其他食物，以保證營養的均衡和全面，促進兒童的身體和骨骼的發育。