身高最高在早上

是的，通常情況下，人的身高在早上最高，而在下午或晚上會略微縮短。這種現象被稱為「身高重力效應」或「晝夜身高變化」。

身高重力效應的原因與身體的脊椎有關。脊椎由一系列的椎骨組成，之間有椎間盤，這些椎間盤具有彈性，可以緩衝運動時的衝擊力。當我們睡覺時，由於不再承受身體的重量，椎間盤會稍微膨脹，使得脊椎得到放鬆，身高相應增加。

此外，睡眠期間，身體的肌肉放鬆，包括那些支撐脊椎的肌肉。肌肉的放鬆有助於脊椎伸展，進一步增加了身高。

然而，這種身高的增加通常是很小的，大約在1-2厘米（0.4-0.8英寸）之間，對於大多數人來說，這種變化並不明顯，也不會對日常生活產生顯著影響。到了下午或晚上，由於站立和活動，脊椎和椎間盤會承受壓力，身高就會逐漸恢復到日常的水平。