身體中最大的肌肉

人體內最大的肌肉是臀大肌。

臀大肌位於骨盆後側，可以起到翹臀作用。主要功能是使大腿骨前伸及內收，小腿骨後移，在人體運動中起到重要作用。臀大肌平時容易發生損傷，在臀部有疼痛和不適感時，一定要注意休息，並進行積極有效的治療，防止轉化為慢性的疾病。損傷後要進行積極有效的復位和固定，包括理療和針灸，並注意加強營養的補充，多吃富含優質蛋白及鈣質的食物，可以促進肌肉力量的增強，促進損傷快速的恢復。