身上著火最好的做法是

身上著火時，應儘快使用滅火器或就地打滾等方式滅火，以下是幾種具體的做法：

1. 滅火器滅火：如果是初期火勢，可以使用滅火器進行滅火。注意選擇乾粉滅火器或二氧化碳滅火器，這兩種滅火器可以更有效地滅火。
2. 就地打滾滅火：在條件允許的情況下，可以通過就地打滾的方式滅火。滾動的過程中，身體會與火源接觸，火勢被有效控制，達到滅火的效果。
3. 周圍水源滅火：如果身邊有水源，比如水桶、水盆等，也可以用水進行滅火。注意控制水流的大小和噴灑方向，避免火勢擴大或傷及自身。
4. 跳水滅火：如果是在水中，可以選擇跳水進行滅火。但需要注意水中的位置和火源的方向，避免在水中被燒傷或溺水。

總之，身上著火時，應儘快採取措施滅火，避免火勢擴大或傷及自身。同時，也要注意保護好頭部和呼吸器官，避免燒傷和中毒等危險情況的發生。在無法自行滅火的情況下，應儘快尋求專業人員的幫助。