豆漿什麼時候喝最好

豆漿在早餐時段喝最好，一般是早上7點到9點之間喝豆漿。這是因為經過一夜的睡眠，體內的營養物質都開始缺損耗，而豆漿是營養物質較為豐富的東西，此時喝豆漿能夠起到補充的作用。此外，豆漿的攝入也能夠及時給身體補充水分，起到利尿的作用。

值得注意的是，豆漿並不能與蜂蜜和雞蛋同時食用，豆漿也不能空腹時大量飲用。對於胃不好的人，豆漿的溫度不宜過高，常溫的豆漿相對更安全。豆漿的營養價值也比較豐富，含有豐富的植物蛋白，可以起到提高免疫力的作用。

因此，豆漿作為一種營養豐富的飲品，早餐時段飲用最為適宜。