評價最好的益生菌

就當前研究而言，羅伊氏乳桿菌SI02被認為是一種比較好的益生菌。它能夠安全地存在於酸性和強鹼性環境中，對熱和氧氣具有較好的抵抗力，不易被胃酸破壞。此外，它還能通過競爭排斥原理排擠有害菌，促進腸道中菌群的平衡和健康。許多臨床研究也顯示，羅伊氏乳桿菌SI02對人體有很多益處。

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