記憶學課程最好

"最佳"記憶學課程可能因個人需求、學習風格和可獲得的資源而異。然而，以下是一些被廣泛認可的記憶學課程和資源，它們可以幫助你提高記憶力：

  1. Moonwalking with Einstein by Joshua Foer - 這本書不僅是記憶學的入門讀物，而且還提供了一些實用的技巧和策略。

  2. SuperMemo - 這是一個基於艾賓浩斯遺忘曲線的學習軟件，它幫助你以最有效的方式複習材料。

  3. Tony Buzan's Mind Mapping Books - 托尼·布贊是心智圖法的創始人，他的書籍和課程教授如何使用這種圖形技術來組織和記憶信息。

  4. The Memory Book by Harry Lorayne and Jerry Lucas - 這本書提供了一系列記憶技巧，包括數字編碼和記憶宮殿法。

  5. Ken Ron's Memory Palace Workshop - 這是一個專門教授記憶宮殿法的課程，記憶宮殿法是一種常見的記憶技巧，用於記憶大量信息。

  6. Brain Workshop - 這是一個免費的線上工具，用於訓練工作記憶和注意力。

  7. Peak: Secrets from the New Science of Expertise by Anders Ericsson and Robert Pool - 這本書介紹了如何通過刻意練習成為某一領域的專家，這對記憶力的提高也很有幫助。

  8. Magic Memory Method by Dominic O'Brien - 多米尼克·奧布賴恩是一位八次世界記憶錦標賽冠軍，他的課程和書籍教授如何記憶數字、名字和面孔。

  9. Memrise - 這是一個基於遊戲化的學習平台，它使用 spaced repetition 來幫助你記憶外語單詞和其他信息。

  10. Anki - 這是一個免費的、開源的學習軟件，它也基於 spaced repetition 原理，幫助你高效地複習材料。

在選擇記憶學課程時，考慮你的目標、你願意投入的時間和金錢，以及你希望學習的特定技巧。此外，記憶力不僅僅是關於技巧，還包括良好的睡眠、健康飲食和適當的運動，這些都有助於提高你的記憶力。