覆盆子泡水喝一天多少粒最好

覆盆子泡水喝一般一次使用5-10粒比較好。

覆盆子是一種中藥，泡水喝時可以一天2-4粒，一天使用5-10粒是比較合適的。如果有肝腎問題或體質較差，一天不適宜食用太多，可能泡水時也會在3-5粒。同時食用覆盆子要注意其變質情況，一旦出現發黑、異臭味等問題就不要再吃，要多食用新鮮的覆盆子。