西藏自由行攻略最詳細

西藏自由行攻略如下：

• 出行準備。出發前建議先補一些關於西藏的常識。除了必備的衣物和藥物之外，建議攜帶防曬霜、墨鏡、紅景天等抗高反藥品以及雨傘等物品。同時，要選擇適合的交通工具，飛機和火車都是不錯的選擇。
• 住宿選擇。在拉薩住宿可以選擇青年旅社，也可以選擇酒店。對於林芝、山南等地的住宿，建議選擇有獨立衛生間的酒店或民宿。對於珠峰大本營，可以選擇露營。
• 遊玩路線。拉薩作為起點，可以首先遊覽布達拉宮、大昭寺等景點，品嘗當地美食。之後可以前往羅布林卡，這是一個風景區，裡面有不少風景區。再前往色拉寺和乃瓊寺。下午可以去拉薩河谷地帶看看，感受高原河谷的魅力。次日可以前往羊卓雍措，這是西藏的三大聖湖之一，風景優美。再前往納木措，這是世界上海拔最高的大湖。之後可以根據身體狀況選擇回到拉薩或者前往林芝。
• 其他注意事項。由於西藏地域遼闊，所以行程較長，要做好足夠的心理準備。此外，高原地區日照強烈，要做好防曬工作。同時，由於行程較長，要帶足夠的食物和水，避免中途找不到補給點的情況。

總的來說，西藏自由行需要充分準備，適應高原環境，欣賞美景的同時也要注意安全和健康。

請注意，這只是一個大概的攻略，具體情況可能會根據季節、天氣和其他因素有所變化。在出發前，最好能找到當地的旅行顧問進行諮詢，獲取更詳細和具體的信息。