補藥何時吃最有效

補藥最佳的服用時間是餐後半小時到一小時左右，最遲不超過兩小時。在這個時間段胃內食物排空後，能夠減少藥物對胃黏膜的刺激，避免胃部不適，還能提高藥效，儘快發揮滋補身體的作用。

在服用補藥的時候，一定要注意飲食調整，多吃富含優質蛋白以及微量元素的食物，避免攝入辛辣、刺激、油膩、生冷的食物，否則會導致補藥效果大打折扣，甚至還會影響藥效。

另外，不同的補藥服用的時間也不同，最好在醫生指導下服用。服藥期間避免擅自加量或減量，以免影響效果。以上信息僅供參考，具體可諮詢醫師。