蜜糖水什麼時候喝最好

蜜糖水在早上空腹飲用效果最好，因為可以中和胃酸，保護胃黏膜，從而促進腸胃蠕動，潤腸通便。除此之外，下午時段也可以飲用，可以迅速補充能量，但需注意適量，不要過量飲用。

如有不適，請務必諮詢醫生或專業人士。