蜂王漿什麼時候吃最好

蜂王漿最好在晨起時服用，因為蜂王漿中含有大量的胺基酸、維生素以及多種微量元素，這些物質在進入人體後能夠很好的被人體吸收，對於細胞活性以及皮膚彈性的提升也有著很好的效果。但是在空腹服用時人體不能吸收蜂王漿中的有效物質，所以需要在飯後服用，這樣才能將蜂王漿中的營養價值發揮到最大。

此外，如果想要長期服用蜂王漿，可以選擇在飯前服用，這樣可以避免蜂王漿對消化系統造成刺激，減少胃部不適症狀的出現。

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