蛋沙拉怎麼做最療癒的早餐
製作最療愈的蛋沙拉早餐可以參考以下步驟：
- 準備食材：你將需要用到新鮮的雞蛋、色拉醬、蔬菜（比如菠菜、生菜、胡蘿蔔等）、你喜歡的堅果（比如杏仁、核桃等）以及你選擇的任何你喜歡的水果（比如草莓、藍莓等）。
- 製作蛋沙拉：首先將雞蛋水煮，煮到七分熟，撈出放在廚房紙上吸掉水分。這樣可以防止蛋沙拉在攪拌時太稀。
- 攪拌蛋沙拉：將吸掉水分的雞蛋放入攪拌器，加入色拉醬進行攪拌。根據你的口味，可以適量加入蜂蜜，增加甜味，同時提升營養價值。也可以加入蔬菜和堅果進行攪拌。
- 製作完畢：把準備好的水果切丁，放進蛋沙拉碗中，進行點綴。可以選擇把堅果切碎撒在頂部，也可以使用水果作為裝飾。一份色彩豐富、營養均衡的蛋沙拉早餐就做好了。
享用前還可以根據自己的口味調整色拉醬、蜂蜜等的用量。請盡情享受這個充滿愛意的早餐吧！