蘋果哪一部分最多纖維

蘋果的皮部含有最多纖維。

蘋果還含有豐富的膳食纖維，這些膳食纖維在蘋果皮中含量豐富，蘋果的膳食纖維有助於促進腸胃蠕動，加速新陳代謝，有利於身體健康。因此，在食用蘋果時，通常推薦連皮帶肉一起食用。