葉黃素每日最高劑量

葉黃素每日最高劑量一般建議為10mg，具體可諮詢醫生。

葉黃素是一種廣泛存在於植物中的營養物質，即存在於多種植物中的一種天然色素，對眼睛的主要作用是保護視網膜免受光線的損害，幫助眼睛抵禦紫外線，緩解眼睛疲勞。人體無法自身合成葉黃素，需要從飲食中攝取。葉黃素對眼睛有特別的好處，能夠預防老年性黃斑變性，增強視力，緩解眼睛疲勞，可以促進視網膜細胞中的視紫質再次循環發揮作用，改善視力。可促進視力健康、保護眼睛。在服用葉黃素時，需嚴格遵照醫囑，如有不適，請務必諮詢醫生或與專業人士交談。