葉酸何時吃效果最好

葉酸在懷孕前三個月到懷孕後三個月這段時間內吃，效果比較好。

這是因為葉酸有助於防止胎兒神經管畸形，而胎兒神經管畸形常發生在懷孕前三個月。另外，在懷孕後三個月服用葉酸也可以起到預防孕婦貧血的作用。

請注意，葉酸服用時間因個體差異而有所不同。最好諮詢醫生，在醫生的指導下服用，以確保藥物使用正確並確保全全。