草莓什麼時候吃最好

草莓在夏季食用最好，具體時間根據季節而定，夏季成熟的草莓新鮮，營養價值更高。

草莓的營養價值很高，含有豐富的維生素C和大量的纖維素，能增強腸胃功能，促進消化，幫助體內的毒素排出體外，有美容養顏的功效。而且草莓的口感酸甜可口，能促進唾液分泌，有生津止渴、促進消化、幫助排便的功效。

如果有腸胃虛弱、胃炎等腸胃疾病的人，草莓雖然可以吃，但是一次性不能吃的太多，避免對腸胃疾病造成影響。

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