芝麻明e什麼時候吃最好

芝痲明e在餐前或餐後服用效果都比較好。具體時間選擇在一天中的哪個時間段，可以根據個人的生活習慣和藥物要求來決定。

芝痲明e主要成分是黑芝痲，具有改善胃腸功能、潤腸通便、降低血糖等作用。適量食用芝痲明e可以幫助人體補充營養，促進人體新陳代謝，有益於人體健康。

不過，在服用芝痲明e時，也要注意適量食用，以免出現不適症狀。如有不適，請及時就醫。