臂肌前群中最強大的肌是

肱二頭肌是臂肌前群中最強大的肌之一。它有兩個頭，長頭起自肩胛骨盂上結節，短頭起自喙突，兩頭合併後下行，經肘關節前方，以長腱止於橈骨粗隆。肱二頭肌通過肘關節，參與肘關節的屈曲活動，因此，它的力量對於手臂的彎曲和旋轉非常重要。