膠原蛋白最多的水果
膠原蛋白最多的水果是木瓜 。木瓜中不僅有大量的膠原蛋白，還含有豐富的糖分、酶類以及維生素A和維生素C等營養成分，這些物質可以促進人體皮膚的的新陳代謝，增進皮膚的彈性 。木瓜里含有豐富的木瓜酵素，能分解和清除人體內的脂肪，讓人的皮膚更有彈性和光澤（圖1）。圖1來源網路（木瓜酵素分解脂肪原理圖）
膠原蛋白最多的水果是木瓜 。木瓜中不僅有大量的膠原蛋白，還含有豐富的糖分、酶類以及維生素A和維生素C等營養成分，這些物質可以促進人體皮膚的的新陳代謝，增進皮膚的彈性 。木瓜里含有豐富的木瓜酵素，能分解和清除人體內的脂肪，讓人的皮膚更有彈性和光澤（圖1）。圖1來源網路（木瓜酵素分解脂肪原理圖）