膠原凍什麼時候吃最好

膠原蛋白凍在餐後服用最佳，推薦餐後半小時內服用，此時不會對腸胃造成刺激，且能確保膠原蛋白凍更好地吸收。此外，服用膠原蛋白凍時要注意用量，以免過量服用給身體帶來負擔。建議在服用膠原蛋白凍時，搭配維生素C片，能促進皮膚新陳代謝，使皮膚更有光澤。

以上信息僅供參考，具體可參考產品說明書或者諮詢營養師等。