脂肪日常活動的熱量來源最主要的是

脂肪在日常生活中的熱量來源最主要的是食物中的脂肪攝入。食物中的脂肪可以提供能量，並且脂肪是人體儲存能量的主要形式之一。在日常生活中，我們攝入的脂肪主要來自食物，如肉類、植物油、乳製品等。這些食物中的脂肪經過消化吸收後，會被身體轉化為熱量，以供身體需要。因此，控制脂肪的攝入量對於保持身體健康非常重要。