能量自癒(最新版)3個步驟啟動身體的自癒力找出真正病源恢復健康與心靈自由

能量自癒（最新版）中關於啟動身體自癒力、找出真正病源、恢復健康與心靈自由的三個步驟如下：

1. 感知自癒力：接受自己、周圍環境以及生命中的一切，學會感恩和欣賞生命中的點滴，包括疾病和苦難，因為它們也是生活的一部分。只有真正接納自己，才能激發自癒力。
2. 找出真正病源：在疾病或疼痛中尋找更深層次的原因，可能是心理、情緒或生活方式等方面的問題。只有找到真正病源，才能有針對性地解決它。
3. 恢復健康與心靈自由：通過改變不良的生活習慣、調整心態、尋求專業幫助等方式，調整自己的生活方式，恢復健康並獲得心靈的自由。在這個過程中，保持積極樂觀的態度非常重要。

這三個步驟需要耐心和毅力，但堅持下去，會發現自己的身體和心理狀態得到顯著改善。請注意，如果有嚴重身體不適或心理問題，建議及時就醫。