胸肌吃到最大張力是哪裡

胸肌吃到最大張力的部位一般是胸肌的峰端，也就是胸肌最上面的部分。這個部位主要在胸部的最上方，當手臂伸直，雙手向上推的時候，胸肌會受到向上的張力，這就是最大張力的地方。

請注意，鍛鍊胸肌應該注重全面性的鍛鍊，不僅要注意大肌群的鍛鍊，如胸肌、背肌、肩肌等，也要注重小肌群的鍛鍊，例如腹肌、肱三頭肌等。鍛鍊時要遵循循序漸進的原則，不要過度鍛鍊，以免對身體造成傷害。建議諮詢專業人士了解正確的鍛鍊方法。