胡蘿蔔素最多的食物

胡蘿蔔素最多的食物是胡蘿蔔。

胡蘿蔔是一種營養豐富的食材，其中含有大量的胡蘿蔔素，在蔬菜中非常罕見。一般來說，每100g胡蘿蔔中，含有高達7182.8μg的胡蘿蔔素，因此被稱作含胡蘿蔔素最多的食物。