肽的十大生理功能是什麼

肽的十大生理功能是：

1. 修 復 細胞 ：肽是生命存在的主要形式，是基因表達和生命活動的重要載體。它可以促進細胞修復，治療損傷組織。
2. 調節代謝 ：小分子肽可直接作用於細胞膜，提供能量，活化多種酶，促進細胞代謝，調節各種生理功能。
3. 增強免疫力 ：小分子肽能促進免疫器官如脾臟、胸腺的發育，刺激巨噬細胞、T細胞和B細胞的活性，增強抵抗力。
4. 降血壓、降血脂 ：小分子肽可有效清除體內多餘脂肪、膽固醇，預防心血管疾病。
5. 抗衰老 ：小分子肽可以修復老化細胞，激活衰老細胞功能，延緩細胞衰老。
6. 促進礦物質吸收 ：小分子肽可促進鈣、鐵、鋅等礦物質吸收，改善因礦物質缺乏導致的疾病。
7. 促進蛋白質合成 ：小分子肽能促進人體合成蛋白質，改善營養不良、發育不良等症狀。
8. 抗氧化 ：小分子肽具有較強的抗氧化能力，可以幫助清除體內的自由基。
9. 調節內分泌 ：小分子肽可以調節內分泌系統，改善內分泌紊亂導致的各種症狀。
10. 美容養顏 ：小分子肽可以促進新陳代謝，改善皮膚狀態，減少皺紋，使皮膚光滑有彈性，具有美容養顏的功效。

這些功能主要是通過小分子肽的滲透性和易吸收性來實現的。總之，小分子肽在營養、健康和美容方面都有著重要的作用。