耐力運動員的最大攝氧量為何

耐力運動員的最大攝氧量(VO2max)是衡量其有氧運動能力的關鍵指標,它是指人體在運動中每分鐘所能攝取的最大氧氣量。

具體來說,最大攝氧量是指運動員在運動過程中每分鐘所能攝取的氧氣的最大量,該指標越高,代表運動員有氧運動能力越強。

以上信息僅供參考,具體表現可能會根據個體差異和鍛鍊方式的不同而不同。建議諮詢專業的健身教練和營養師,以獲取更精確的建議。