而對你最不捨的是我竟丟低我自己一個

我很抱歉聽到你感到失落和失望。丟低自己是一種自我否定和自我放棄的行為，這是不可取的。每個人都值得擁有更好的生活和更高的自我價值。

如果你感到失落或痛苦，請記住你不是一個人。有很多人和你一樣在努力追求更好的自我，並在面對挑戰時尋求支持和幫助。

如果你願意，我可以傾聽你的感受，並嘗試提供一些建議和支持。請告訴我你的想法和感受，我會盡力幫助你。