義大利麵熱量最低

義大利麵熱量最低的款式是烤醬麵，一份的熱量大概在100卡路里左右。

其他的低卡路里義大利麵款式有：

1. 奶油蘑菇義大利麵，一鍋熱情款款的奶油蘑菇義大利麵面只有150卡路里。
2. 快速義大利麵，低卡義大利肉醬義大利麵一碗只有250卡路里，且富含蛋白質。
3. 蔬菜義大利麵，純蔬菜義大利麵一鍋只有180卡路里，卻能獲得豐富維生素。

應盡量在義大利麵中加入高蛋白食物，如瘦肉、豆類、蛋、魚等來控制熱量，並且選擇營養豐富的醬料，如番茄醬、蘑菇營養高蛋白等。