羊肚菌煲湯最佳做法搭配

羊肚菌煲湯的最佳搭配食材是雞肉和花菇,這兩種食材富含豐富的蛋白質和胺基酸,有助於提高身體免疫力。以下是羊肚菌雞湯的做法,羊肚菌與花菇搭配可以提高湯的鮮味:

食材:羊肚菌10克、花菇5朵、雞半隻(約2斤)、姜適量、蔥適量、清水適量、鹽適量。

步驟:

  1. 羊肚菌和花菇提前泡好並清洗乾淨。
  2. 雞切塊,姜切片,蔥切段備用。
  3. 鍋中放入足夠的水,雞塊放入鍋中,加入薑片和蔥段,大火煮開後轉中火煮10分鐘。
  4. 雞塊撈出,放入砂鍋中,加入泡好的羊肚菌和花菇。
  5. 加入適量清水,大火煮開後轉小火煮40分鐘。
  6. 加入適量鹽調味即可。

羊肚菌與雞肉和花菇的搭配,能夠熬煮出一鍋營養豐富、鮮美的湯品,非常適合冬季進補。其他搭配如竹筍、豆腐、紅棗等也可以根據個人口味選擇。