纖體茶什麼時候喝最好

纖體茶在餐後或睡前飲用效果較好。具體來說：

• 餐後：早餐後至晚餐期間，是比較適合飲用纖體茶的時間。在吃完三餐後飲用纖體茶，能幫助消化吸收，排出身體代謝物。
• 睡前：晚上睡前飲用一杯纖體茶，能幫助腸道清理廢物，有利於腸道蠕動，有助於通便減肥，並減少睡眠中的身體消耗。此外，晚上9點之後，避免喝太多水，以免第二天臉部水腫。

請注意，不同品牌的纖體茶可能具有不同的效果和飲用方法，建議根據產品說明進行。此外，纖體茶只能作為日常保養品使用，不能代替藥物或專業的瘦身療程。如有需要，請諮詢醫生或專業人士的建議。